Namaste a tutti!
Per la quarta volta, in tutto il mondo 21 giugno si svolgerà la giornata Internazionale dello yoga – International Yoga Day !!!
“Non stiamo solo celebrando la giornata dedicata allo yoga, ma stiamo allenando la mente umana a iniziare una nuova era di pace ed equilibrio. Questo è un programma a beneficio di tutta l ‘umanità, per un mondo scevro da tensioni e per diffondere un messaggio di armonia. Lo yoga è il simbolo della ricchezza culturale dell’India, un dono di inestimabile valore tramandato dall’antica tradizione indiana all’umanittà. Yoga non è solo fitness o esercizio fisico, ma yoga è migliorare il proprio stile di vita. Lo yoga incarna l’unità del corpo e della mente, di azione e pensiero, non è esercizio, ma riscoperta del senso di unità e di armonia con se stessi, il mondo e la natura”.
Parole di Narendra Modi
Primo ministro dell’India
Vi invito in questa occasione tanto felice alla gentile pratica guidata di Ashtanga Vinyasa Yoga sulle mura urbane, per la prima volta a Lucca.
Uniamo nostri respiri profondi, nostro movimento, nostro sguardo e tutta la nostra energia con il resto del mondo nell’intenzione che possano tutti gli esseri dell’universo vivere felici nella gioia, liberi da ogni sofferenza.
Programma:
18:00 – Ritrovo
Lucca, Baluardo San Colombano
dietro Caffetteria San Colombano
https://goo.gl/maps/xpAhuoC5JzT2
18:30 – Inizio
pratica guidata di Ashtanga Vinyasa Yoga
condotta da Wioletta Kowalska
20:00 La meditazione libera, individuale, rilassamento
20:30 Ci salutiamo
L’evento è completamente GRATUITO ed è aperto a tutti coloro già praticanti e non.
È gradita la conferma della vostra presenza sulla pagina del evento Facebook per le questioni organizzative.
Per la pratica occorre che portate il tappetino personale o una stuoia, o un asciugamano. Abbigliamento comodo.
Si consiglio anche non mangiare e non bere almeno 1,5h prima della praticare.
Sarà in ogni caso utile portare anche una bottiglietta d’acqua.
Colgo l’occasione per un ringraziamento speciale all’Opera Delle Mura e chiaramente anche al Comune di Lucca per la concessione di questo meraviglioso spazio verde chiamato Baluardo San Colombano.
Namaste
ॐ
Informazioni:
Wioletta Kowalska
Cellulare: +39 347 9573742
email: wiolka.kowalska@gmail.com
Facebook: Wioletta Kowalska
Instagram: yogadrishtiphoto
